How to Take
How to Take Vita Kore Supplements
Each Vita Kore formula is designed for daily use. Below are general guidelines for getting the most out of your routine. Always follow the dosing instructions on the product label.
Kore Sleep
Take 30–60 minutes before bedtime with water. Use consistently for best results in sleep quality and morning recovery.
Kore Longevity
Take in the morning with food. Designed for daily cellular and antioxidant support.
Kore Woman
Take once per day with food, ideally in the morning. Supports daily female balance, energy, and vitality.
Kore Adaptogens
Take in the morning or early afternoon with food. Supports stress resilience and cortisol balance.
Kore Focus
Take in the morning or before high-focus tasks. Supports mental clarity and sustained energy without the crash.
Kore Magnesium
Take in the evening, 30–60 minutes before sleep, to support muscle recovery, relaxation, and restful sleep.
General Tips
- Stay consistent — most adaptogens and longevity formulas show full benefits after 4–8 weeks.
- Hydrate throughout the day.
- Combine with balanced nutrition, sleep, and movement for best results.
- If you take medication or have a medical condition, consult your healthcare provider.
Cómo Tomar los Suplementos Vita Kore
Cada fórmula Vita Kore está diseñada para uso diario. A continuación, guías generales para aprovechar al máximo tu rutina. Siempre sigue las instrucciones de dosis en la etiqueta del producto.
Kore Sleep
Tómalo 30–60 minutos antes de dormir con agua. Úsalo consistentemente para mejores resultados en calidad de sueño y recuperación matutina.
Kore Longevity
Tómalo en la mañana con comida. Diseñado para apoyo celular y antioxidante diario.
Kore Woman
Toma una vez al día con comida, idealmente en la mañana. Apoya el balance femenino diario, energía y vitalidad.
Kore Adaptogens
Tómalo en la mañana o a primeras horas de la tarde con comida. Apoya la resiliencia al estrés y el balance del cortisol.
Kore Focus
Tómalo en la mañana o antes de tareas de alta concentración. Apoya la claridad mental y la energía sostenida sin bajón.
Kore Magnesium
Tómalo en la noche, 30–60 minutos antes de dormir, para apoyar la recuperación muscular, la relajación y un descanso profundo.
Consejos Generales
- Mantén la consistencia — la mayoría de los adaptógenos y fórmulas de longevidad muestran beneficios completos después de 4–8 semanas.
- Hidrátate durante el día.
- Combina con nutrición balanceada, sueño y movimiento para mejores resultados.
- Si tomas medicamentos o tienes una condición médica, consulta con tu profesional de salud.
